„Brauchen wir eine Paartherapie oder eine Paarberatung?" – diese Frage stellen sich viele Paare in Graz, bevor sie sich Unterstützung holen. Die Begriffe werden im Alltag oft gleichbedeutend verwendet, dahinter stehen aber zwei unterschiedliche Wege. Hier finden Sie eine klare Einordnung.
Paarberatung (auch Beziehungscoaching oder Eheberatung genannt) richtet sich an Paare, die im Grunde gesund sind, aber an einem Punkt nicht mehr weiterkommen: wiederkehrende Konflikte, festgefahrene Kommunikation, Vertrauensthemen, eine anstehende Entscheidung oder das Gefühl, sich auseinandergelebt zu haben. Ziel ist es, gemeinsam neue Perspektiven zu entwickeln, Muster zu erkennen und tragfähige Lösungen zu finden. Paarberatung behandelt keine Krankheit, sondern stärkt die Beziehungs- und Kommunikationsfähigkeit beider Partner.
„Paartherapie" im engeren, fachlichen Sinn meint eine psychotherapeutische Behandlung. Psychotherapie ist in Österreich gesetzlich geregelt und eingetragenen Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten vorbehalten. Sie ist dann angezeigt, wenn bei einer Person eine psychische Erkrankung mit Krankheitswert vorliegt, die behandelt werden soll.
Für die allermeisten Paare, die sich mehr Nähe, bessere Gespräche oder einen Weg aus der Krise wünschen, ist die Paarberatung der passende und niederschwellige Rahmen. Liegt zusätzlich eine psychische Erkrankung vor, lässt sich Beratung sinnvoll mit einer psychotherapeutischen oder ärztlichen Behandlung kombinieren.
Ich bin Lebens- und Sozialberaterin und systemischer Coach und biete Paarberatung und Beziehungscoaching an – keine psychotherapeutische Behandlung. Wenn Sie unsicher sind, welcher Weg zu Ihrer Situation passt, klären wir das gerne in einem ersten Gespräch. Mehr zu meinem Hintergrund finden Sie unter Über mich.
Ist Paarberatung dasselbe wie Paartherapie?
Im Alltag oft ja. Fachlich meint Paartherapie eine psychotherapeutische Behandlung durch eingetragene Psychotherapeut:innen, während Paarberatung und Beziehungscoaching Paare bei Konflikten, Kommunikation und Entscheidungen begleiten, ohne eine Krankheit zu behandeln.
Welche Form brauche ich für meine Situation?
Geht es um Konflikte, Kommunikation, Vertrauen oder eine Lebensentscheidung, ist Paarberatung der passende Rahmen. Liegt eine psychische Erkrankung vor, ist zusätzlich eine Behandlung sinnvoll.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Paarberatung ist keine Leistung der gesetzlichen Krankenversicherung und wird privat bezahlt. Eine Übersicht finden Sie unter Dauer & Kosten.